Objets tendance pour un réveil personnalisé

Publié le 16 octobre 2013

Réveil matin toniqueLumineux, sonores ou intelligents… les réveils sont toujours plus sophistiqués et personnalisés. Si les fins de nuits restent pour vous un moment toujours délicat, sélectionnez un objet qui allie l’utile à l’agréable et qui vous tire du sommeil de façon durable.


Zoom sur une sélection des derniers réveils, adaptés au cas par cas, pour vous réveiller en forme et le rester tout au long de la journée !


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Respiradom / La télémédecine à la rescousse de l’apnée du sommeil !

Publié le 3 avril 2013

Respiradom contre l'apnée du sommeilL’apnée du sommeil touche aujourd’hui 5 à 7% de la population des pays occidentaux. Ce syndrome, causé par des arrêts répétés de la respiration au cours du sommeil, bénéficie d’un traitement efficace, mais parfois contraignant.


Pour soutenir les patients apnéiques, un nouveau système basé sur la télémédecine et conçu par le Réseau Morphée a vu le jour en janvier 2013. Baptisé Respir@dom, cet outil intègre l’envoi de données sur un serveur médicalisé. Il se dote également d’un site performant autour d’une communauté de patients et de professionnels pour apprendre et échanger.


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La 11 ème journée nationale du sommeil placée sous le signe de la somnolence

Publié le 16 mars 2011

Journee du Sommeil 2011 - INSVUne incompressible envie de dormir en réunion, les paupières qui tombent en début d’après-midi ou une micro-sieste dans les transports en commun : la somnolence touche chacun d’entre nous. Expression d’une carence de sommeil, au volant, la somnolence peut se révéler mortelle. C’est pour informer, prévenir et conseiller que l’Institut national du sommeil et de la vigilance (INSV) organise sa 11ème Journée nationale du sommeil, le 18 mars, sous le thème de la somnolence au quotidien.


Eric Mullens, médecin somnologue et membre de l’INSV nous éclaire sur ce concept au cœur d’un grand rendez-vous à Paris et en régions.

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Le sommeil des personnes âgées sur la sellette

Publié le 10 janvier 2011


La journée nationale du sommeil de l’an passé leur était consacrée, les « États généraux du vieillir jeune et bien » qui se sont tenus à Paris les 17 et 18 décembre en ont fait le sujet d’une table ronde :


Le sommeil est-il un problème d’âge ?


C’est à cette question de société qu’ont tentée de répondre les médecins présents. A l’âge de la retraite, si les contraintes horaires disparaissent, les problèmes d’insomnies, eux, se font parfois tenaces ! Recettes et conseils d’experts sur le sujet.



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Nous passons environ un tiers de notre vie au lit. Si certains tombent rapidement dans les bras de Morphée, ce n'est pas le cas pour près d'un tiers des français qui souffrent de troubles du sommeil.

Conseils, résultats d'études, cycles du sommeil, hygiène de vie, literie... nous passerons ici au crible les meilleurs conseils de professionnels pour accéder à un sommeil serein et vraiment réparateur. Bonne lecture !