Mauvaises postures de sommeil, Swiss Confort en renfort !

Publié le 15 février 2013

Posture de sommeil - matelas swiss confortPlus d’un Français sur deux souffre de mal de dos au réveil. Tensions musculaires ? Cervicalgies ? Lombalgies ? Chaque zone du dos, mais aussi du corps, peut être endolorie par une mauvaise position la nuit.

Matelas trop mou ou trop ferme, literie usée et mauvaises postures empoisonnent parfois nos nuits. Contre ces maux nocturnes qui se prolongent au quotidien, Swiss Confort a la solution !


Inventaire des trésors de matelas, sommiers ou oreillers qui vous changent les nuits et améliorent votre santé.


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Comment éviter les torticolis ?

Publié le 4 décembre 2012

Torticolis et sommeilBénin et banal, mais douloureux et inconfortable, le torticolis est un compagnon de réveil dont on se passerait bien ! Cette contraction des muscles du cou est généralement provoquée par un effort brutal, un coup de froid ou une mauvaise position de sommeil.


L’importance d’une literie de qualité et d’un bon oreiller ne doit dans ce cas pas être négligée !


Conseils à suivre et choix du bon oreiller, accessoire de literie indispensable, pour éviter que des torticolis ne gâchent la douceur de vos nuits…

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Promotion literie chez Robustaflex !

Publié le 27 juillet 2012

Promo literie suisse RobustaflexA l’heure des soldes d’été, privilégiez la légendaire qualité suisse pour votre literie et bénéficiez d’une offre cadeau exceptionnelle chez Robustaflex !


2 oreillers ergonomiques sont offerts pour tout achat d’un sommier et d’un matelas deux personnes entre le 27 juin et le 13 août 2012. L’occasion de s’offrir la perfection du confort et les technologies dernier cri du célèbre fabricant de literie suisse !


Découvrez ou redécouvrez Robustaflex, marque du fabricant de literie suisse Robusta reconnu pour son savoir-faire depuis 1927… et son offre promotionnelle de l’été sur son site !

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Le soja utile en literie, un confort sain pour vos nuits !

Publié le 19 juillet 2012

Le soja dans la literie à mémoire de formeLe soja n’est pas seulement utilisé en cuisine pour sa saveur et ses vitamines. Il est aussi présent dans nos lits !

Naturelle, écologique et saine, cette matière première renouvelable offre aujourd’hui aux matelas une alternative de qualité tout en apportant confort et soutien anatomique lors du couchage.


Zoom sur une innovation écologique et pratique qui allie confort naturel et comportement responsable !

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Comment choisir un bon oreiller ?

Publié le 3 mai 2012

oreillers-ergonomiques-swiss-confortErgonomiques, cervicaux ou traditionnels, en latex, duvet ou en mousse à mémoire de forme, de nombreux modèles d’oreillers vous sont aujourd’hui proposés.


Plus confortables, toujours plus adaptés aux douleurs engendrées par notre vie quotidienne, les oreillers remplissent une fonction essentielle : vous faire passer des nuits agréables.


A vous de l’élire selon différents critères personnels : morphologie, position de sommeil ou problèmes de dos.

Swiss Confort vous aide dans ce choix grâce à des modèles déclinables au gré de chacune de vos envies !

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Dormir à droite ou à gauche du lit a-t-il une signification ?

Publié le 6 février 2012

Dormir à droite ou à gaucheNotre position au sein du lit en dit long sur notre façon d’être face aux autres, sur notre comportement ou notre affect. Dormir du côté gauche ou du côté droit prend toute sa signification.


Décryptage sur les différentes interprétations qui peuvent en être données.

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Les positions du sommeil en disent long sur vous !

Publié le 18 octobre 2011

Positions du sommeilSaviez-vous que dormir sur le dos n’a pas la même signification que s’allonger en chien de fusil ? Le langage psychocorporel décrypte nos gestes et les analyse pour mieux cerner certaines facettes de notre personnalité. C’est aussi le cas pour le sommeil.


Zoom sur une pratique d’analyse du sommeil de plus en plus courante et plutôt étonnante.



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Nous passons environ un tiers de notre vie au lit. Si certains tombent rapidement dans les bras de Morphée, ce n'est pas le cas pour près d'un tiers des français qui souffrent de troubles du sommeil.

Conseils, résultats d'études, cycles du sommeil, hygiène de vie, literie... nous passerons ici au crible les meilleurs conseils de professionnels pour accéder à un sommeil serein et vraiment réparateur. Bonne lecture !