En hiver, évitez les chambres surchauffées !

Publié le 7 janvier 2014

Couette lit hiverAvec les premiers frimas, la tentation d’augmenter le chauffage de la chambre est grande… Il est au contraire important de privilégier une température comprise entre 16° à 19° la nuit dans la chambre pour un meilleur sommeil. Pour avoir chaud au lit, différents moyens existent : de la couette hiver au surmatelas, de la bouillotte au coussin chauffe-pied.


Tour d’horizon des petites astuces pour dormir au chaud…

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La chambre à coucher a-t-elle un sexe ?

Publié le 3 juin 2013

Décoration de la chambre à coucher : les tendancesLa chambre à coucher est-elle une pièce plutôt féminine ou masculine ? Si la décoration et le choix du mobilier et des accessoires semblent plutôt l’apanage des femmes, nul ne doute que les hommes s’impliquent aujourd’hui d’avantage pour faire de cette pièce un lieu de confort et de vie.


Couleurs, matériaux, dressing ou parures de lit révèlent ces tendances et nous distinguent en se positionnant tantôt côté masculin, tantôt côté féminin. Décryptage !


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Entretien de votre literie : plus facile avec Swiss Confort !

Publié le 7 mai 2013

Lit anti-acariens allergènesUne literie mal entretenue abrite poussières et acariens, vecteurs d’allergies multiples. Pour assurer hygiène nocturne et longévité à votre matelas, certains gestes quotidiens sont nécessaires.


Certaines literies comme Swiss Confort été conçus pour répondre à ce besoin d’hygiène et ainsi préserver votre chambre à coucher de nuisances allergènes.



L’hygiène parfaite !


Aérer quotidiennement votre chambre et penser à aspirer votre matelas, surtout si vous dormez sur un sommier tapissier et changer si possible de face au moins deux fois dans l’année sont quelques-uns des conseils de base à mettre en place pour garder une literie saine.


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Bien repeindre votre chambre : astuces, conseils et pièges à éviter !

Publié le 25 avril 2013

Les couleurs de la chambre à coucherPrintemps oblige, peut-être avez-vous décidé de repeindre vous-même votre chambre à coucher ! Si tel est le cas, quelques règles s’imposent pour bien préparer les murs, choisir la bonne peinture et vous y retrouver dans le choix des couleurs. Suivez le guide !


De l’importance du choix de la couleur


Pour vous aider, il existe des nuanciers. Le choix de la couleur est très personnel. Il dépendra de l’effet et du style que vous souhaitez donner à votre chambre.

Si le blanc reste la couleur prédominante pour une chambre à coucher, le vert d’eau, le beige ou le gris taupe sont également largement adoptés.

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C’est le printemps : redonnez un coup d’éclat à votre literie avec Swiss Confort !

Publié le 10 avril 2013

Tête de lit, décoration chambre à coucherEnvie de lumière, de chaleur et d’éclat dans votre chambre à coucher sans rien ou presque changer ?


Swiss Confort agrémente votre literie à la carte. Têtes ou pieds de lit élégants à marier avec des tonalités en bois ou en chrome habillent votre chambre.

Rajoutez un dessus de lit ou quelques coussins déco et vous serez paré pour le printemps !


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Le lit multifonctionnel, une tendance qui fait des adeptes !

Publié le 20 mars 2013

Lit multifonctionDormir, déjeuner, travailler et même recevoir au lit… Quoi de plus naturel ? Ce meuble central de la chambre à coucher s’érige aujourd’hui en lieu de vie.


Créateurs ou designers y trouvent leur inspiration pour travailler. Plus confortable, plus modulable, le lit se fait tout à la fois refuge, havre de paix et cocon douillet.


Avec les modèles de lits Swiss Confort, confort à la carte rime avec polyvalence. Tour d’horizon sur toutes les activités possibles sans même quitter votre couette !



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La Journée nationale du sommeil 2013 placée sous le signe de l’environnement

Publié le 14 mars 2013

Journée du sommeil 2013Pour sa 13ème édition, la Journée nationale du sommeil organisée par l’Institut national du sommeil et de la vigilance (INSV) le vendredi 22 mars prochain, met le cap sur notre environnement. Pour tomber dans les bras de Morphée, trois nuisances liées à notre hygiène de vie doivent être évitées : le bruit, la lumière et les excès de température.


C’est aussi l’occasion de sensibiliser les Français, à travers cette manifestation ludique, interactive et animée, à l’importance d’un sommeil de qualité pour une meilleure santé.


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Nous passons environ un tiers de notre vie au lit. Si certains tombent rapidement dans les bras de Morphée, ce n'est pas le cas pour près d'un tiers des français qui souffrent de troubles du sommeil.

Conseils, résultats d'études, cycles du sommeil, hygiène de vie, literie... nous passerons ici au crible les meilleurs conseils de professionnels pour accéder à un sommeil serein et vraiment réparateur. Bonne lecture !