Les bars à sieste, c’est tendance !

Publié le 9 novembre 2011

Bar à sieste Zen à ParisTrès appréciés en Asie comme au Japon ou en Chine, les « yellow spas » ou bars à sieste émergent aussi aux États-Unis et en Europe, comme à Amsterdam.


A Paris, un lieu unique s’est ouvert le 26 septembre 2011 : le ZZZ Zen bar. Il offre un moment de repos aux citadins stressés et fatigués pour mieux repartir. Décryptage d’un concept atypique de sommeil qui risque bien de faire des émules…

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Nous passons environ un tiers de notre vie au lit. Si certains tombent rapidement dans les bras de Morphée, ce n'est pas le cas pour près d'un tiers des français qui souffrent de troubles du sommeil.

Conseils, résultats d'études, cycles du sommeil, hygiène de vie, literie... nous passerons ici au crible les meilleurs conseils de professionnels pour accéder à un sommeil serein et vraiment réparateur. Bonne lecture !